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      <title>テニス日和</title>
      <link>http://pothos.teniteni.com/blog/</link>
      <description>テニスサークルポトスの練習日記です。週末、大阪の堺市で活動してます。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 15 Aug 2011 00:40:48 +0900</lastBuildDate>
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         <title>8月6日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0806.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/0806.jpg" width="500" height="332" />
久々の更新です・・・ちゃんと活動はしてますので。

しかし暑いです。
二重のキレイな虹がコートに現れ練習を中断し空を見上げてました。

今回は8名。夏は暑いからか参加者も少なめですね。
]]></description>
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         <pubDate>Mon, 15 Aug 2011 00:40:48 +0900</pubDate>
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         <title>3月26日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0326.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/0326.jpg" width="300" height="200" />
この時期は出会いと別れがある季節です。
サークルメンバーの２名が転勤で大阪から離れることとなりました。
寂しくなりますが異動先でもテニスがんばってください。

今回は体験参加一人でした。
体験参加メールが頻繁に届くようになってきました。

体験参加受付中ですので希望の方はフォームよりお申し込みください。]]></description>
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         <pubDate>Tue, 12 Apr 2011 14:55:00 +0900</pubDate>
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         <title>3月12日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="110312.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/110312.jpg" width="332" height="500" />

10名参加。
最近これくらいの人数で落ち着いてきましたが
春になったら少しは増えてくるかと思います。

少し前からしているチャンピオンゲームのおかげで
一球一球を集中して打てるようになってきたかと思います。
4月からは形式練習をもっと取り入れていこうかと思っています。]]></description>
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         <pubDate>Tue, 12 Apr 2011 14:49:12 +0900</pubDate>
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         <title>3月5日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="110305.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/110305.jpg" width="500" height="375" />

今回のサークルには11名参加。
前回に続いてスマッシュ練習をメインにしました。


そろそろ各市の春季大会が始まる時期となりましたね。
団体戦や個人戦に出場される方は気合い入れていきましょう。]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2011/04/35.html</link>
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         <pubDate>Tue, 12 Apr 2011 14:43:59 +0900</pubDate>
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         <title>2月26日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0226.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/0226.jpg" width="500" height="332" />

体験参加の方含め10名参加。
スマッシュ強化の為、ロブを全てグランドスマッシュできるまで下がってから打つ練習をしました。ロブが上がると立ち止まってしまう癖がなかなか抜けない人もこれで足が動くようになるかと思います。]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2011/04/226.html</link>
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         <pubDate>Tue, 12 Apr 2011 14:38:12 +0900</pubDate>
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      <item>
         <title>2月20日　練習会</title>
         <description>12日は雨の為中止でした。

20日は少人数でしたがその分たくさんテニスができました。
ほとんどコートに入りっぱなしで写真撮るの忘れてました。</description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2011/04/220.html</link>
         <guid>http://pothos.teniteni.com/blog/2011/04/220.html</guid>
        
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         <pubDate>Tue, 12 Apr 2011 14:35:29 +0900</pubDate>
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      <item>
         <title>1月23日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="110123.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/110123.jpg" width="500" height="332" />

今回は13名でした。
この日は寒さもましでよかったです。


メニューは
ショートラリー
ボレスト
ストローク
サービスからのチャンピオンゲーム
試合

でした。

2月のテニスは
12日、20日、26日となります。
来月もよろしくです。]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2011/01/123.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001通常練習会</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 30 Jan 2011 23:19:03 +0900</pubDate>
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      <item>
         <title>1月15日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0115.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/0115.jpg" width="500" height="332" />

今回は、急な仕事で来れなくなった人が数名いたりして9名の参加でした。
昼間はそれほど寒くなくて良かったですが夕方になるとやっぱり冷え込みますね。
こう寒いとテニス後は温泉に行きたくなります。
来月あたり近くの温泉にでも行きましょうか？


テニス後は全員で食事に行き解散しました。
ではまた来週。]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2011/01/115.html</link>
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         <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 23:31:36 +0900</pubDate>
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         <title>1月8日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="110108.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/110108.jpg" width="500" height="333" />

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

私は年末から体調悪くなってたので久々のテニスとなりました。
みなさんも風邪には注意してください。

今日は14名(男性６、女性８)とめずらしく女性の方が多い日でした。
最近はずっと寒かったのですが、この日は汗をかくくらい暖かかく気持ちよくテニスできました。

練習内容はいつものように、基礎練習の後チャンピオンゲーム
後半２時間は試合をしましたが、今回は男性と女性でコートを分けて練習しました。


次回は15日となります。]]></description>
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         <pubDate>Mon, 10 Jan 2011 23:58:54 +0900</pubDate>
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         <title>忘年会</title>
         <description><![CDATA[忘年会に集まったメンバーは１９名。
普段のテニスでもこんな人数集まりません・・・宴会好きが多いみたいです。
初めて顔を合わせたメンバーもいたようで自己紹介から始まったところも
あったようですが楽しい忘年会でした。

<img alt="101211.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/101211.jpg" width="500" height="332" />


2週間前の合宿から呑んでばっかりのような気もしますが
大勢集まって飲むのは楽しいのでよしとしましょう。

今年のサークルでのテニスも残すところあと３回となりました。
３０日には打ち納めテニスをしますので仕事が休みの方は参加してください。



飲み足らず？
2次会も全員で二軒目へ飲みに行きました。
忘年会の後、そのままタイへ出張のメンバーもいましたが無事着いたでしょうか？]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2010/12/post_2.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">002イベント</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 12 Dec 2010 23:36:07 +0900</pubDate>
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         <title>2010年　秋合宿</title>
         <description><![CDATA[11月27～28日に秋合宿へ行ってきました。今回は１６名。
場所は三重県にあるココパリゾートです。

ここはゴルフ場がメインの場所みたいですがテニスコートが10面もあり
景観もよくすごくいいところでした。

昼食
<img alt="1127-1.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1127-1.JPG" width="500" height="332" />


一日目は5時間の練習。
普段できないような練習をメインにしてみました。

女子ボレー練習の様子
<img alt="1127-2.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1127-2.JPG" width="500" height="332" />


大浴場も、榊原温泉と同質の天然温泉ですごく良いお湯で、夕食のしゃぶしゃぶもすごく美味しかったです。
<img alt="1127-3.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1127-3.JPG" width="500" height="332" />


夕食後は宴会＆ちょっとしたゲーム大会。
今回は一人300円までのお菓子を１つだけ持って来てもらい、もし他人と被ったらそのお菓子は食べれないということにしたのですが
無事誰も被ることがなく、しかも奇跡的に柿ピーが３種類（オリジナル、ワサビ、チョコ）揃いました。
<img alt="1127-4.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1127-4.JPG" width="500" height="332" />

ゲームの様子
<img alt="1127-5.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1127-5.JPG" width="500" height="332" />


12時ころには寝る予定だったのですが終わってみれば夜中の２時でした・・・
ちょっと盛り上がりすぎて時間を忘れてましたね。


次の日は９時から１６時までびっちり試合です。

<img alt="1128-1.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1128-1.JPG" width="250" height="166" />　<img alt="1128-2.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1128-2.JPG" width="250" height="166" />


<img alt="1128-3.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1128-3.JPG" width="500" height="113" />

最後は記念写真
<img alt="1128-4.JPG" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1128-4.JPG" width="500" height="332" />

テニス後は榊原温泉へ行ってから解散しました。
合宿参加の方、お疲れさまでした。

また春に合宿計画中ですのでよろしくお願いします。
]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2010/12/2010.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">002イベント</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 05 Dec 2010 23:55:46 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>11月20日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="101120.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/101120.jpg" width="500" height="332" />

今回はちょっと少なめの10名。
体験参加の方1名でした。


最近はより試合に強くなるため、実践練習をメインにしています。
今回は実践的なロブの練習をしてみましたが、なかなか良さそうだったのでまたやりたいと思ってます。


各市の秋季大会もそろそろ終わりますね。
結果はどうだったでしょうか？
私はB級ベスト８どまりでした。
また春季大会まで練習に励みましょう！


27日からの合宿の天気は良さそうで安心しました。]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2010/11/1120.html</link>
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         <pubDate>Fri, 26 Nov 2010 23:45:59 +0900</pubDate>
      </item>
      
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         <title>11月6日　練習会</title>
         <description>10月は雨での中止がなんと2回。
本当に久しぶりのサークルでした。

テニスに没頭していて写真撮るの忘れちゃいました。
月末には合宿を控え、すでに合宿モードの方も。

さて、今回の練習にも体験参加の方が2名参加。
練習はいつものようにチャンピオンゲームを主体に練習。

ちょっとボレストの時にアレンジしてみましたが
サービスダッシュの難しさが身にしみてわかりましたね。。。

しばらくはまたこの方法でしてみようかと思います。

次回は20日です。
よろしくお願いします。</description>
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         <pubDate>Tue, 16 Nov 2010 22:12:40 +0900</pubDate>
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         <title>10月16日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="1016.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/1016.jpg" width="500" height="113" />

先週が雨で中止だったので久しぶりのテニス。

上の写真は、新たに購入したこの<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/039e62de.60ba16a3/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2femedama%2f4905524680461%2f&scid=af_ich_link_txt" target="_blank">カメラ</a>で撮影したパノラマです。
照明のせいで色がおかしくなっちゃいましたが・・・

今回は15名。
今回からボールを２箱、新しく入れ替え変えました。
新しいボールって打ってて気持ちがいいですねぇ。

来月の市民大会へ向け気合い十分の方、久しぶりのテニスの方もいましたが
すごく楽しく真剣にテニスができました。

最近は、練習時間の半分はチャンピオンゲームを取り入れているからか
試合中でもなんとなく打つ(向こうのコートへ返すだけ)ってのが減ってきたのではないでしょうか？
どう打てばポイントが取れるのかを考えて一球一球を打つようになってきたかな？

では次回31日お待ちしております。]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2010/10/1016.html</link>
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         <pubDate>Tue, 19 Oct 2010 23:35:00 +0900</pubDate>
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         <title>9月26日　練習会</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0926.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/0926.jpg" width="500" height="333" />


今回は新人2名が参加され計13名でした。
来月からは日曜の活動は通常のお昼からに戻ります。

日曜は3時間の練習なので1時間半で練習を終わらせ
1ゲーム先取のチャンピオンゲームを30分、その後４ゲーム消化の試合をしました。


　途中クワガタが迷い込みました↓
<img alt="0926-2.jpg" src="http://pothos.teniteni.com/blog/0926-2.jpg" width="500" height="333" />


★合宿が11月末に決まりました。
メンバーには連絡しましたが、コーテージを５棟貸し切って三重のリゾートで合宿をします。
人数は限定となりますがすごく楽しいので参加してください。
テニスは1日目5時間　二日目6時間

おかげさまで、あと2名のみ募集となりました。
参加希望の方は早めに連絡くださいね。]]></description>
         <link>http://pothos.teniteni.com/blog/2010/09/926.html</link>
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         <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 21:40:18 +0900</pubDate>
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